Von Grund auf privat in Digest Diary
Digest Diary speichert Ihr Tagebuch auf dem Gerät. Kein Konto nötig, und Mahlzeiten- sowie Symptomeinträge werden nicht an unsere Server gesendet.
Essens- & Symptomtracker
Digest Diary Private Aufzeichnungen, die Sie wirklich nutzen
Digest Diary ist ein datenschutzorientiertes Tagebuch für Mahlzeiten, Verdauungssymptome und Stuhlgänge. Erfassen Sie, was passiert ist, prüfen Sie Ihren Tag der Reihe nach und—wenn nötig—wandeln Sie Digest Diary Einträge in klarere PDF- oder CSV-Berichte für Termine um.
Kein Konto nötig · Tagebuch bleibt auf dem iPhone · Kein Medizinprodukt
Digest Diary auf dem iPhone
Von der heutigen Digest Diary Zeitleiste bis zu Verlauf und Berichten—diese Screens zeigen, wie ruhig die App in den Alltag passt.
Wie Digest Diary Ihren Tag unterstützt
Digest Diary folgt einem einfachen Weg: erfassen, was Sie gegessen und wie Sie sich gefühlt haben, neutrale Zeitleiste prüfen, Bericht vorbereiten, wenn ein Termin bevorsteht.
Mahlzeiten und Symptome in Digest Diary erfassen
Protokollieren Sie Frühstück, Mittag, Abendessen oder Snacks in Digest Diary und fügen Sie Symptome wie Blähungen, Gas, Schmerzen, Durchfall, Verstopfung oder Übelkeit hinzu—mit Schweregrad, Dauer und Notizen. Sie können auch Stuhlgänge mit Bristol-Stuhlform und Dringlichkeit sowie Tags erfassen, die Ihnen wichtig sind.
Digest Diary Zeitleiste ruhig prüfen
Digest Diary zeigt Ihren Tag als neutrale Zeitleiste—nach Zeit geordnet, nicht nach Ursache und Wirkung. Durchsuchen und filtern Sie den Verlauf, bearbeiten Sie Einträge; kostenlos Zugang zu den letzten Tagen, Pro schaltet unbegrenzte Digest Diary Historie frei, wenn Sie eine längere Sicht brauchen.
Klarere Digest Diary Berichte vorbereiten
Mit Digest Diary Pro erstellen Sie geräteinterne PDF- und CSV-Berichte, beschreibende Zusammenfassungen und Vorlagen für IBS-Tracking, Low-FODMAP-Versuche, Nahrungsmittelunverträglichkeitsnotizen oder die Vorbereitung auf Arztbesuche. Digest Diary Inhalte bleiben lokal, bis Sie eine Datei teilen.
Was Sie mit Digest Diary erhalten
Für Alltagserfassung gebaut—ohne Konten, Werbung oder Druck zum Überteilen.
Mahlzeiten, die Sie wirklich gegessen haben
Erfassen Sie Mahlzeitentyp, Zeit, Details und Favoriten, damit Digest Diary an vollen Tagen schnell bleibt.
Symptome mit Schweregrad
Erfassen Sie häufige Verdauungssymptome—oder eigene—mit Schweregrad 0–10, Dauer und Notizen in Digest Diary.
Stuhlgangsnotizen
Protokollieren Sie Bristol-Stuhlform und Dringlichkeit, damit Digest Diary eine konsistente, beschreibende Aufzeichnung über die Zeit führt.
Optionale App-Sperre
Schützen Sie Digest Diary mit Face ID, Touch ID oder Gerätecode. Die App erfährt nur, ob die Entsperrung gelang—nicht Ihre Biometrie.
Sanfte tägliche Erinnerungen
Aktivieren Sie eine optionale lokale Erinnerung, damit Digest Diary zum Check-in anstößt—geplant auf dem iPhone, nicht über ein Cloud-Konto.
Erste Schritte mit Digest Diary
Drei ruhige Schritte vom ersten Eintrag zu einem klareren Gespräch mit Ihrer Fachperson.
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1. Erfassen Sie in Digest Diary, was passiert ist
Öffnen Sie Digest Diary und protokollieren Sie in Momenten eine Mahlzeit, ein Symptom oder einen Stuhlgang. Fügen Sie Tags oder eine private Notiz hinzu, wenn nützlich—lassen Sie weg, was Sie nicht brauchen.
- Beginnen Sie mit einer Mahlzeit und einem Symptom
- Formulieren Sie sachlich und kurz
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2. Prüfen Sie Ihren Digest Diary Tag der Reihe nach
Nutzen Sie die Zeitleiste, um heutige Digest Diary Einträge chronologisch zu sehen. Der Verlauf hilft, Muster in Ihren eigenen Worten zu erkennen—ohne dass die App Ursachen behauptet.
Kostenlose Historie umfasst die letzten Tage; Digest Diary Pro schaltet unbegrenzte Historie frei.
Digest Diary Funktionen durchstöbern 03
3. Bringen Sie eine klarere Digest Diary Aufzeichnung mit
Wenn Sie eine teilbare Zusammenfassung möchten, kann Digest Diary Pro PDF- oder CSV-Berichte auf Ihrem Gerät erstellen. Sie entscheiden, ob und wohin Sie sie teilen.
Prüfen Sie Exporte vor dem Teilen—Sie behalten die Kontrolle über Ihre Digest Diary Daten.
Digest Diary Datenschutz lesenDigest Diary FAQ
Klare Antworten zu Datenschutz, medizinischer Nutzung und Digest Diary Pro.
Ist Digest Diary ein Medizinprodukt oder Diagnosewerkzeug?
Nein. Digest Diary ist eine persönliche Aufzeichnungs-App für Mahlzeiten, Symptome und Stuhlgänge. Sie diagnostiziert nicht, behandelt nicht, bewertet keine Lebensmittel und behauptet keine Ursache-Wirkung. Suchen Sie bei Gesundheitsfragen immer qualifizierte medizinische Versorgung.
Wo speichert Digest Diary mein Tagebuch?
Ihre Digest Diary Einträge bleiben auf dem iPhone mit On-Device-Speicher. Cloud-Sync ist in der ersten Version nicht aktiviert, und Sie brauchen kein Konto.
Nutzt Digest Diary Werbung oder Analysen?
Digest Diary enthält keine Werbung, Nutzungsanalysen oder App-übergreifendes Tracking. Wir verkaufen Ihre personenbezogenen Daten nicht.
Was ist Digest Diary Pro?
Digest Diary Pro schaltet geräteinterne PDF/CSV-Berichte, unbegrenzte Historie, beschreibende persönliche Zusammenfassungen, strukturierte Vorlagen und exklusive Themes frei. Käufe laufen über Apple In-App Purchase; Rückerstattungen folgen Apples Richtlinien.
Wann braucht Digest Diary das Internet?
Alltägliches Journaling funktioniert offline. Digest Diary fragt nur nach Netzwerkzugriff, wenn Sie Pro-Angebote ansehen, kaufen oder Käufe wiederherstellen. Zahlung über Apple; Berechtigungsprüfung kann RevenueCat nutzen—beide erhalten keine Tagebuchinhalte.
Kann ich Digest Diary Daten sichern oder löschen?
Ja. Exportieren Sie ein JSON-Backup oder teilen Sie Berichte nach Wahl. Sie können Einträge bearbeiten oder löschen oder alle Tagebuchdaten unter Datenschutz & Daten löschen. Optionale App-Sperre und Erinnerungen können jederzeit ausgeschaltet werden.
Starten Sie heute Ihr Digest Diary
Laden Sie Digest Diary im App Store herunter und beginnen Sie ein privates Essens- und Symptomtagebuch auf dem iPhone.
Kein Konto. Keine Werbung. Nur ein ruhigerer Weg, zu erinnern, was passiert ist—und klarere Notizen zu teilen, wenn es darauf ankommt.
Digest Diary ist kein Ersatz für professionelle medizinische Beratung.